Your future flights banner
@omejeroen
Archives for May 2015 | van de eerste stap tot 1100km

de eerste stap is gezet

lekker blijven lopen

9 kilometer

Een simpel rondje, daar had ik geen zin in. Lange rechte stukken werd het.

#running #route

Een video die is geplaatst door Jeroen Scholten (@oeuhme) op




Ik ging op mijn snelst 21,2 kilometer per uur.
IMG_1840

12,5km

Vandaag 12,5 kilometer gerend over wisselend terrein. Het laatst stuk door het bos ging ik als een tierelier!

Schermafbeelding 2015-05-16 om 14.15.42

We rennen en we doen maar..

De afgelopen dagen weer fijn getraind, waaronder fietsen met Ruud. En nike is blij met mijn vorderingen. :)

Schermafbeelding 2015-05-06 om 14.48.41

Gemiddeld loop ik natuurlijk sneller dan een half jaar geleden, dat is niet zo gek, maar dat ik makkelijk 11 kilometer per uur ren, dat had ik zelf niet verwacht.

#nikeplus my #run yesterday #8k

Een video die is geplaatst door Jeroen Scholten (@oeuhme) op



Op mijn heerlijke Mizuno schoenen:

I love my @mizunoeurope #waverider #runningshoes #mizunowaverider

Een foto die is geplaatst door Jeroen Scholten (@oeuhme) op